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体重管理年:卫健委推荐的【黄芽汤】,你喝明白了吗?_甘草_干姜_茯苓

发布日期:2025-05-24 15:12 点击次数:162

转自:佛慈制药

大家好呀~夏天到了,体重管理提上日程了嘛?

2025"体重管理年"已经启动,这不卫健委就推荐了——黄芽汤代茶饮。

听说这方子对「外卖胃」、「过劳肥」、「水桶腰」都有用。

今天咱们就扒一扒,这杯体重管理"神仙水",到底藏着什么玄机?

经典名方

翻开清代御医黄元御的《四圣心源》,黄芽汤赫然列在"劳倦内伤"篇C位。

人参+干姜+茯苓+甘草四味药材精准配比,具有温中健脾、补气祛湿的作用。

人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,是大补元气的要药。

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干姜味辛,性热,主入脾胃经,是温中散寒的佳品。

茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,是温阳祛湿的良药。

甘草味甘,性平,归心、肺、脾、胃经,是调理脾胃的常用药材。

卫健委推荐的方子,基于黄芽汤进行了改良,由茯苓+干姜 +党参+炙甘草组成。

首先,是将人参换成了党参。

党参归脾、肺经,补气之力相对和缓,性质平和,更适合长期服用。

其次,是将甘草换成了炙甘草。

蜜炙甘草者,为甘草炮制过程中加入蜂蜜炮制而成。

甘草本身味甘,现又兼得蜂蜜甘味,其甘之味大于炒甘草,性温而不燥。

适用人群

脾胃虚寒者

常见症状包括畏寒肢冷、食少腹胀、大便溏稀、舌淡苔白。

湿气内盛者

表现为身体困重、头面油腻、舌苔厚腻,或伴有下肢水肿。

注意事项:阴虚体质慎用。

饮用须知:因个人体质差异,建议前往中医门诊部由中医辨证后开方购买

此外,黄芽汤还可以搭配合理按摩穴位、八段锦等,成为体重管理“黄金搭档”。

(注:本文图源AI)

(转自:佛慈制药)

发布于:北京市
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